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Channel: selfish life わがまま生活
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 今日のお弁当&お誕生日プレゼント

 本日 ・玄米&白米 1:1 いかなごの釘煮       ・卵焼き       ・ウインナー       ・ごぼうの甘辛炒め       ・キューリとハムの酢の物    今日のお弁当が出来ました(^^)  久しぶりにお弁当に入れたウインナーが   地味に本日のメイン  先日お誕生日だった娘へのプレゼント    私も同じもの何年も愛用していて   欲しがっていたので、今回ちょっと奮発    吉田カバン...

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お弁当&おやつは、いちご♪

 本日 ・玄米&白米1:1 いかなごの釘煮 梅干      ・車麩の唐揚げ      ・卵焼き      ・キノコのマリネ    今日のお弁当が出来ました(^^)  今日も地味ぃ~な色合いの素朴なお弁当です      お弁当は地味でしたがおやつは、真っ赤なイチゴ    フルーツ嫌いな私ですが・・・  紫外線と戦う為食べるのであります~      へたを切ってフローズン苺にしたり...

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今日のお弁当

本日 ・玄米1:白米1  ブロッコリースプラウト 焼きたらこ     ・ほうれん草とキノコのソテー     ・ウインナーとジャガイモの塩麹マスタード和え     ・卵焼き     ・プチトマト    今日のお弁当が出来ました(^^)  昨日の地味ぃ~なお弁当から今日は脱出 ******************  いよいよジメジメとした梅雨の時期がやってきました~  午後からは、雨が降り出し...

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パスタ弁当&モチーフポーチ完成♪

  本日 ・ほうれん草とシメジとベーコンのパスタ       ・アボカトサラダ       ・ウインナー    今日のお弁当が出来ました(^^)   昨日編み始めたモチーフをつなげて完成♪ 編み物を始めてから最近、網目をごまかす技が身についたかも ま・自分用なのでいいでしょ(^^) そして最近どんどんと膨らむこの気持ち 早くティアラにも洋服作ってあげたい そんな気持ちと表紙の可愛いちわわ達にキュン...

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今日のお弁当

本日 ・玄米1:白米1 パセリ&クコの実     ・アボカドの肉巻き     ・チーズオムレツ     ・ピーマンとシメジのソテー    今日のお弁当が出来ました(^^)   出来上がったお弁当チェック!するティアラ   アボカドの肉巻き美味しそう・・・ 食べないと油断してたら もう少しで肉巻き食べられる所でした  危ない・危ない   さぁ~今週もお弁当作りがんばろっと♪

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りんごとキャベツの搾りかす入り!

お好み焼きの中にりんごとキャベツの搾りかすIN 全く違和感なく美味しい! キャベツと言えば食事の前に食べてキャベツダイエット~ってあるけど 私は、ジュースにして食前キャベツジュース♪ キャベツってビタミンCも豊富に含まれていて美白食材 消化酵素のキャべジン(ビタミンU)も含まれていて 胃にも優しい野菜なんですよねぇ~ 食物繊維もたっぷり便秘予防にもなるし おまけにキャベツに含まれるグルタミン酸は...

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お弁当と手編みのティーマット♪

本日 ・白米 黒ごま     ・桜えび入りの卵焼き     ・豚バラとごぼうの炒め物     ・オクラの胡麻和え     ・プチトマト    今日のお弁当が出来ました(^^) そして、今週ちょこちょこ編んでいたモチーフは・・・ 前回は、ポーチにしたけど次は、ティーマットへ♪ ほんとは、裏地とファスナー付けて バックの中の小物入れにしたかったけどね さて次は、どんな物作ってみようかな・・・(^^)

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久しぶりのお弁当とエコたわし♪

2週間程ぶらりとしてましたが 今日から又いつもの生活に戻りました~ 早速、規則正しくジブンのお弁当作り(^^) 本日 ・玄米入りご飯 黒ごま        ・鮭のベーコン紫蘇巻き焼き     ・卵焼き     ・オクラの胡麻和え     ・パプリカのソテー     ・プチトマト    今日のお弁当が出来ました(^^)     私の留守中、長女がせっせとお水やりしてくれてたので...

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千葉でのお出かけ♪

ある朝 そうだ千葉に行こう!そう思ったら即行動 ティアラも一緒に千葉に行ってました~(^^) 千葉で滞在 約2週間 ほとんど曇りか雨の日が多かったけど ティアラと一緒に行動するのに丁度良かった(^^) お出かけしよっかって言うと バックの中に自分から急いで入っていくのがほんと可愛い♪ 千葉でのお出かけは日曜日 大好きなパパも一緒にいつもの・・・ はい この日も成田空港方面...

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千葉公園♪

今日は晴れです!って日は 出かけないと損した気持ちになります~ こちらは千葉公園 大賀ハスの見頃が6月15日から28日で 行ってみたけど今年は数も少なく咲くのも早かったみたい どちらにしても、人が多かったので 警戒心が強いティアラが人に吠えないよう のんびりカメラの時間なんて無かったけどね・・・ 千葉に滞在中いつ雨が降るか怪しいお天気多かったけど ティアラとのお散歩がてらのお出かけには最高でした♪...

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甘酒シャーベット♪

最近アイスが美味しくて 食べだしたら止まらない~! 箱入りで何個も入ってたりする小ぶりのアイスも 後一つもう一つと食べてしまう・・・ 今は一切お酒口にしてなくても これでは、健康にも悪いしダイエット所じゃない・・・ なので、アイス代わりに、どうせカロリー摂るならいい物を! 甘酒とりんごジュースで作ったシャーベット  甘酒って大嫌い でも、りんごジュース混ぜて凍らせたら  ほんと美味しい(^^)...

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お弁当&甘酒シャーベット♪

  本日 ・玄米入りご飯       ・塩麹漬けのチキン       ・塩麹漬けの鮭       ・塩麹漬けのえび       ・卵焼き       ・セロリとプチトマトマリネ       ・パセリ    今日のお弁当が出来ました(^^)    今日は、塩麹祭り~って感じで   チキン・鮭・えび どれも美味しかったぁ~(^^)   素材を塩麹に漬けて焼くだけ...

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お弁当と空

本日 ・白米 クコの実&パセリ     ・チーズオムレツ     ・小松菜の胡麻和え     ・人参サラダ     ・プチトマト   今日のお弁当が出来ました(^^)  次から次へ食べ頃になる家庭菜園のプチマト  お弁当作りに大活躍!  朝から降っていた雨も止み 陽射しが出てきました ******************** 最近ふと見上げた空がとても綺麗 いつかの空  二つに分かれた不思議な空...

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小さいわんこと大きいわんこ♪

ある日の出来事 何かあるみたいで冷蔵庫の下を かりかりとする小さいわんこ お次は大きいわんこ 一体冷蔵庫の下に 何があるのかなぁ~?

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採れたて野菜でお弁当作り♪

今日はプランター栽培している 自家製無農薬野菜を収穫してお弁当作り♪ プチトマト・ゴーヤ・パセリ・バジル 本日 ・玄米入りのご飯 焼きたらこ・パセリ     ・ゴーヤと豚肉の味噌炒め     ・卵焼き     ・ポテトのローズマリー焼き     ・プチトマト    今日のお弁当が出来ました(^^) 苗から育てたゴーヤいつも部屋の中から眺め そろそろ食べ頃? 収穫して調理...

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今年初のハイビスカス♪

運よく? 育った 沖縄土産のハイビスカスの棒 その挿し木を貰ってから 今年初めての花が咲きました(^^) 今回 小さな庭からの収穫物は ハーブ&ハイビスカスの花 ハイビスカスは、キッチンの窓際に♪ 最近ランチ続きだったので 今日は久しぶりな、お弁当作り! 本日 ・玄米入りご飯 いかなごの佃煮&梅干     ・チキンの南蛮漬け     ・蒟蒻とキノコのピリ辛炒め     ・卵焼き...

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焼飯弁当味付けは・・・創味シャクタンで♪

本日 ・焼飯      ・じゃが芋とウインナー塩麹マスタード和え      ・焼き鮭      ・プチトマト   今日のお弁当が出来ました(^^)    焼飯の味付けは、もちろんウェイパァーで♪  ・・・と言っても この赤い缶は今年4月以前に購入していたもの    なので、正しくは昔のパッケージの   創味シャクタンでが正しいのかな?   CMで この味って~って...

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お弁当&久しぶりにティアラ

りんごが大好きティアラです~ 欲しい欲しいと手を伸ばすけど届かない 写真撮る為、意地悪な飼い主反省 本日 ・玄米入りご飯  黒ごま     ・オムレツ     ・エリンギの肉巻き     ・ウインナー     ・ピーマンおかか和え     ・プチトマト 今日のお弁当が出来ました(^^) 梅雨入りで雨が続きますが 今週雲がかっこよくて思わずカメラを向けた掛川城 画像加工してもっとドラマティックに

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凍らせアミノコラーゲンヨーグルト♪

三連休いかがお過ごしですか~? 私は、いつもと変わらぬ朝を向かえ 今日は玄米を炊いてお弁当作り♪ 本日  ・玄米  黒ごま         ・豚肉とシメジの玉子とじ       ・蒟蒻と油揚げの煮物       ・マッシュポテト       ・りんごとレーズンのヨーグルト和え    今日のお弁当が出来ました(^^)  そして、今日のおやつは・・・  凍らせて食べると美味しい~♪...

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今日のお弁当♪

お弁当作りが始まると、 私の足元から離れないティアラです(^^) 本日 ・玄米ご飯 白ごま     ・牛ごぼう     ・ネギたっぷり卵焼き     ・パプリカ炒め     ・パセリ    今日のお弁当が出来ました(^^)   牛ごぼうは、先日長女が持ってきてくれ   お弁当のおかずに困った時にと冷凍してたもの  とても美味しかったです(^^) ごちそうさま  そして、時にはご飯も誘ってくれたり...

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