今日のお弁当&お誕生日プレゼント
本日 ・玄米&白米 1:1 いかなごの釘煮 ・卵焼き ・ウインナー ・ごぼうの甘辛炒め ・キューリとハムの酢の物 今日のお弁当が出来ました(^^) 久しぶりにお弁当に入れたウインナーが 地味に本日のメイン 先日お誕生日だった娘へのプレゼント 私も同じもの何年も愛用していて 欲しがっていたので、今回ちょっと奮発 吉田カバン...
View Articleお弁当&おやつは、いちご♪
本日 ・玄米&白米1:1 いかなごの釘煮 梅干 ・車麩の唐揚げ ・卵焼き ・キノコのマリネ 今日のお弁当が出来ました(^^) 今日も地味ぃ~な色合いの素朴なお弁当です お弁当は地味でしたがおやつは、真っ赤なイチゴ フルーツ嫌いな私ですが・・・ 紫外線と戦う為食べるのであります~ へたを切ってフローズン苺にしたり...
View Article今日のお弁当
本日 ・玄米1:白米1 ブロッコリースプラウト 焼きたらこ ・ほうれん草とキノコのソテー ・ウインナーとジャガイモの塩麹マスタード和え ・卵焼き ・プチトマト 今日のお弁当が出来ました(^^) 昨日の地味ぃ~なお弁当から今日は脱出 ****************** いよいよジメジメとした梅雨の時期がやってきました~ 午後からは、雨が降り出し...
View Articleパスタ弁当&モチーフポーチ完成♪
本日 ・ほうれん草とシメジとベーコンのパスタ ・アボカトサラダ ・ウインナー 今日のお弁当が出来ました(^^) 昨日編み始めたモチーフをつなげて完成♪ 編み物を始めてから最近、網目をごまかす技が身についたかも ま・自分用なのでいいでしょ(^^) そして最近どんどんと膨らむこの気持ち 早くティアラにも洋服作ってあげたい そんな気持ちと表紙の可愛いちわわ達にキュン...
View Article今日のお弁当
本日 ・玄米1:白米1 パセリ&クコの実 ・アボカドの肉巻き ・チーズオムレツ ・ピーマンとシメジのソテー 今日のお弁当が出来ました(^^) 出来上がったお弁当チェック!するティアラ アボカドの肉巻き美味しそう・・・ 食べないと油断してたら もう少しで肉巻き食べられる所でした 危ない・危ない さぁ~今週もお弁当作りがんばろっと♪
View Articleりんごとキャベツの搾りかす入り!
お好み焼きの中にりんごとキャベツの搾りかすIN 全く違和感なく美味しい! キャベツと言えば食事の前に食べてキャベツダイエット~ってあるけど 私は、ジュースにして食前キャベツジュース♪ キャベツってビタミンCも豊富に含まれていて美白食材 消化酵素のキャべジン(ビタミンU)も含まれていて 胃にも優しい野菜なんですよねぇ~ 食物繊維もたっぷり便秘予防にもなるし おまけにキャベツに含まれるグルタミン酸は...
View Articleお弁当と手編みのティーマット♪
本日 ・白米 黒ごま ・桜えび入りの卵焼き ・豚バラとごぼうの炒め物 ・オクラの胡麻和え ・プチトマト 今日のお弁当が出来ました(^^) そして、今週ちょこちょこ編んでいたモチーフは・・・ 前回は、ポーチにしたけど次は、ティーマットへ♪ ほんとは、裏地とファスナー付けて バックの中の小物入れにしたかったけどね さて次は、どんな物作ってみようかな・・・(^^)
View Article久しぶりのお弁当とエコたわし♪
2週間程ぶらりとしてましたが 今日から又いつもの生活に戻りました~ 早速、規則正しくジブンのお弁当作り(^^) 本日 ・玄米入りご飯 黒ごま ・鮭のベーコン紫蘇巻き焼き ・卵焼き ・オクラの胡麻和え ・パプリカのソテー ・プチトマト 今日のお弁当が出来ました(^^) 私の留守中、長女がせっせとお水やりしてくれてたので...
View Article千葉でのお出かけ♪
ある朝 そうだ千葉に行こう!そう思ったら即行動 ティアラも一緒に千葉に行ってました~(^^) 千葉で滞在 約2週間 ほとんど曇りか雨の日が多かったけど ティアラと一緒に行動するのに丁度良かった(^^) お出かけしよっかって言うと バックの中に自分から急いで入っていくのがほんと可愛い♪ 千葉でのお出かけは日曜日 大好きなパパも一緒にいつもの・・・ はい この日も成田空港方面...
View Article千葉公園♪
今日は晴れです!って日は 出かけないと損した気持ちになります~ こちらは千葉公園 大賀ハスの見頃が6月15日から28日で 行ってみたけど今年は数も少なく咲くのも早かったみたい どちらにしても、人が多かったので 警戒心が強いティアラが人に吠えないよう のんびりカメラの時間なんて無かったけどね・・・ 千葉に滞在中いつ雨が降るか怪しいお天気多かったけど ティアラとのお散歩がてらのお出かけには最高でした♪...
View Article甘酒シャーベット♪
最近アイスが美味しくて 食べだしたら止まらない~! 箱入りで何個も入ってたりする小ぶりのアイスも 後一つもう一つと食べてしまう・・・ 今は一切お酒口にしてなくても これでは、健康にも悪いしダイエット所じゃない・・・ なので、アイス代わりに、どうせカロリー摂るならいい物を! 甘酒とりんごジュースで作ったシャーベット 甘酒って大嫌い でも、りんごジュース混ぜて凍らせたら ほんと美味しい(^^)...
View Articleお弁当&甘酒シャーベット♪
本日 ・玄米入りご飯 ・塩麹漬けのチキン ・塩麹漬けの鮭 ・塩麹漬けのえび ・卵焼き ・セロリとプチトマトマリネ ・パセリ 今日のお弁当が出来ました(^^) 今日は、塩麹祭り~って感じで チキン・鮭・えび どれも美味しかったぁ~(^^) 素材を塩麹に漬けて焼くだけ...
View Articleお弁当と空
本日 ・白米 クコの実&パセリ ・チーズオムレツ ・小松菜の胡麻和え ・人参サラダ ・プチトマト 今日のお弁当が出来ました(^^) 次から次へ食べ頃になる家庭菜園のプチマト お弁当作りに大活躍! 朝から降っていた雨も止み 陽射しが出てきました ******************** 最近ふと見上げた空がとても綺麗 いつかの空 二つに分かれた不思議な空...
View Article採れたて野菜でお弁当作り♪
今日はプランター栽培している 自家製無農薬野菜を収穫してお弁当作り♪ プチトマト・ゴーヤ・パセリ・バジル 本日 ・玄米入りのご飯 焼きたらこ・パセリ ・ゴーヤと豚肉の味噌炒め ・卵焼き ・ポテトのローズマリー焼き ・プチトマト 今日のお弁当が出来ました(^^) 苗から育てたゴーヤいつも部屋の中から眺め そろそろ食べ頃? 収穫して調理...
View Article今年初のハイビスカス♪
運よく? 育った 沖縄土産のハイビスカスの棒 その挿し木を貰ってから 今年初めての花が咲きました(^^) 今回 小さな庭からの収穫物は ハーブ&ハイビスカスの花 ハイビスカスは、キッチンの窓際に♪ 最近ランチ続きだったので 今日は久しぶりな、お弁当作り! 本日 ・玄米入りご飯 いかなごの佃煮&梅干 ・チキンの南蛮漬け ・蒟蒻とキノコのピリ辛炒め ・卵焼き...
View Article焼飯弁当味付けは・・・創味シャクタンで♪
本日 ・焼飯 ・じゃが芋とウインナー塩麹マスタード和え ・焼き鮭 ・プチトマト 今日のお弁当が出来ました(^^) 焼飯の味付けは、もちろんウェイパァーで♪ ・・・と言っても この赤い缶は今年4月以前に購入していたもの なので、正しくは昔のパッケージの 創味シャクタンでが正しいのかな? CMで この味って~って...
View Articleお弁当&久しぶりにティアラ
りんごが大好きティアラです~ 欲しい欲しいと手を伸ばすけど届かない 写真撮る為、意地悪な飼い主反省 本日 ・玄米入りご飯 黒ごま ・オムレツ ・エリンギの肉巻き ・ウインナー ・ピーマンおかか和え ・プチトマト 今日のお弁当が出来ました(^^) 梅雨入りで雨が続きますが 今週雲がかっこよくて思わずカメラを向けた掛川城 画像加工してもっとドラマティックに
View Article凍らせアミノコラーゲンヨーグルト♪
三連休いかがお過ごしですか~? 私は、いつもと変わらぬ朝を向かえ 今日は玄米を炊いてお弁当作り♪ 本日 ・玄米 黒ごま ・豚肉とシメジの玉子とじ ・蒟蒻と油揚げの煮物 ・マッシュポテト ・りんごとレーズンのヨーグルト和え 今日のお弁当が出来ました(^^) そして、今日のおやつは・・・ 凍らせて食べると美味しい~♪...
View Article今日のお弁当♪
お弁当作りが始まると、 私の足元から離れないティアラです(^^) 本日 ・玄米ご飯 白ごま ・牛ごぼう ・ネギたっぷり卵焼き ・パプリカ炒め ・パセリ 今日のお弁当が出来ました(^^) 牛ごぼうは、先日長女が持ってきてくれ お弁当のおかずに困った時にと冷凍してたもの とても美味しかったです(^^) ごちそうさま そして、時にはご飯も誘ってくれたり...
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